パーソナルレッスン

からだを知る。からだと仲良くなる。からだが変わる。

リラクゼーションからトレーンングまで対応可能。不調改善・姿勢改善・ボディメイクなどご相談に応じます。

自分のカラダを知りたい方、カラダを変えたい方に。

一般の方、インストラクター・トレーナー・セラピストなどボディワークに関わる方、パフォーマンス向上を目指すアスリート・ビジネスパーソン向け  

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深いリラクゼーションが必要な方に。

一般の方、子育て中の方、ビジネスパーソン、繊細な感受性をお持ちのHSP特性がある方向け

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ヨガに関わることなら何でもOK
自分の興味関心に応じて学びたい方に。

一般の方、自分のためのヨガ時間が取れないヨガインストラクター、ヨガについて漠然としたイメージのボディーワーカー、マインドフルネスに興味があるビジネスパーソン向け

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