藤野の町の小さなヨガ教室  en Yoga House へようこそ!



暮らしのなかにヨガを

 

ヨガクラス再開のお知らせ!

主人の海外赴任に伴い、2017年よりイランで生活しておりましたが、この度、藤野に戻ってまいりました!

お待ちいただいた皆様、ありがとうございます。初めましての方、どうぞよろしくお願いします。

 

6月2週目よりスタジオレッスンを再開します。またオンラインレッスンも引き続き、週末のみ継続します。 

 


 

 ヨガは特別なものではありません

 

 毎日ご飯をたべるように 夜になったら眠るように

 

 日々の暮らしのなかで 心と体をみつめる時間 つくってみませんか

 

    ヨガの体験といつもの暮らしが  ひとつの円(en)のように繋がって

 

    すこやかでいきいきとした毎日となりますように

 

 

□ヨガを始めてみたい方

□ヨガをじっくり深めたい方

□体と呼吸を通して、心穏やかな時間を過ごしたい方

□ひとり静かに自分自身と向き合いたい方

□何か夢中になれるものがほしい方

 

私もまだまだ旅の途中ですが、心を込めてヨガの叡智をお伝えします。