藤野の町の小さなヨガ教室 en Yoga House へようこそ！
暮らしのなかにヨガを
ヨガクラス再開のお知らせ！
主人の海外赴任に伴い、２０１７年よりイランで生活しておりましたが、この度、藤野に戻ってまいりました！
お待ちいただいた皆様、ありがとうございます。初めましての方、どうぞよろしくお願いします。
６月２週目よりスタジオレッスンを再開します。またオンラインレッスンも引き続き、火曜日のみ開催します。
ヨガは特別なものではありません
毎日ご飯をたべるように 夜になったら眠るように
日々の暮らしのなかで 心と体をみつめる時間 つくってみませんか
ヨガの体験といつもの暮らしが ひとつの円（en）のように繋がって
すこやかでいきいきとした毎日となりますように
□ヨガを始めてみたい方
□ヨガをじっくり深めたい方
□体と呼吸を通して、心穏やかな時間を過ごしたい方
□ひとり静かに自分自身と向き合いたい方
□何か夢中になれるものがほしい方
私もまだまだ旅の途中ですが、心を込めてヨガの叡智をお伝えします。