en Yoga House とは

都心から約1時間、自然豊かな里山が広がる町、藤野の一角にen Yoga Houseはあります。

 

光と緑があふれ、無垢板と漆喰のぬくもりが感じられる空間で、

ほっと一息、静かにわたし自身を見つめる時間をもってほしい

毎日の暮らしのなかで、ほんのわずかな間でもいいから

いま この瞬間 どんな呼吸をしているか 何を感じているか

 

ささやかな気づきが、わたしたちの生活に少しずつ変化をもたらします

 

この素晴らしいからだの世界を一緒に旅しましょう

 

ヨガに出会ったみなさまの暮らしが

より素晴らしいものとなりますように  

たくさんのご縁がありますように

 

どうぞお気軽にお越しください。

クラス受講にあたって


1レッスンは各回いずれも80分前後です。ママヨガクラスはお子様の状況により、60~70分です。

ヨガは空腹時に行うが理想です。

お食事はクラス開始の2時間前を目安にお済ませください。

 

※レッスンは予約制です。当日8時までのご予約をお願いいたします。

 予約フォームはこちら

  

クラス内容、料金はこちら

 

持ち物

・動きやすい服装

      …Gパン等、伸縮性のない素材のもの、フード付きのものは不向きです

     レッスンは裸足で行いますが、冷えの気になる方は靴下やレッグウォーマー、

     上に羽織るものをお持ちください

 ・タオル

 ・お飲物

 ・ヨガマット(レンタルマット有り/100円)

 

 

アクセス

JR中央線 藤野駅より徒歩約25分

 

【住所】

 相模原市緑区名倉  *詳細な場所はご予約時にお知らせします

 ・駐車スペース有り

 ・駅からの送迎をご希望の方は事前にご相談ください

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