en Yoga House とは

都心から約1時間、自然豊かな里山が広がる町、藤野の一角にen Yoga Houseはあります。

 

光と緑があふれ、無垢板と漆喰のぬくもりが感じられる空間で、

ほっと一息、静かにわたし自身を見つめる時間をもってほしい

毎日の暮らしのなかで、ほんのわずかな間でもいいから

いま　この瞬間　どんな呼吸をしているか　何を感じているか

 

ささやかな気づきが、わたしたちの生活に少しずつ変化をもたらします

 

この素晴らしいからだの世界を一緒に旅しましょう

 

ヨガに出会ったみなさまの暮らしが

より素晴らしいものとなりますように　　

たくさんのご縁がありますように

 

どうぞお気軽にお越しください。

クラス受講にあたって


１レッスンは各回いずれも80分前後です。ママヨガクラスはお子様の状況により、60~70分です。

ヨガは空腹時に行うが理想です。

お食事はクラス開始の２時間前を目安にお済ませください。

 

※レッスンは予約制です。当日８時までのご予約をお願いいたします。

 予約フォームはこちら

  

クラス内容、料金はこちら

 

持ち物

・動きやすい服装

   　  …Gパン等、伸縮性のない素材のもの、フード付きのものは不向きです

　　　  レッスンは裸足で行いますが、冷えの気になる方は靴下やレッグウォーマー、

　　  　上に羽織るものをお持ちください

　・タオル

　・お飲物

　・ヨガマット（レンタルマット有り／１００円）

 

 

アクセス

JR中央線　藤野駅より徒歩約２５分

 

【住所】

　相模原市緑区名倉　　＊詳細な場所はご予約時にお知らせします

　・駐車スペース有り

　・駅からの送迎をご希望の方は事前にご相談ください

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