都心から約1時間、自然豊かな里山が広がる町、藤野の一角にen Yoga Houseはあります。
光と緑があふれ、無垢板と漆喰のぬくもりが感じられる空間で、
ほっと一息、静かにわたし自身を見つめる時間をもってほしい
毎日の暮らしのなかで、ほんのわずかな間でもいいから
いま この瞬間 どんな呼吸をしているか 何を感じているか
ささやかな気づきが、わたしたちの生活に少しずつ変化をもたらします
この素晴らしいからだの世界を一緒に旅しましょう
ヨガに出会ったみなさまの暮らしが
より素晴らしいものとなりますように
たくさんのご縁がありますように
どうぞお気軽にお越しください。
1レッスンは各回いずれも80分前後です。ママヨガクラスはお子様の状況により、60~70分です。
ヨガは空腹時に行うが理想です。
お食事はクラス開始の2時間前を目安にお済ませください。
※レッスンは予約制です。当日8時までのご予約をお願いいたします。
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クラス内容、料金はこちら
・動きやすい服装
…Gパン等、伸縮性のない素材のもの、フード付きのものは不向きです
レッスンは裸足で行いますが、冷えの気になる方は靴下やレッグウォーマー、
上に羽織るものをお持ちください
・タオル
・お飲物
・ヨガマット(レンタルマット有り/100円)
JR中央線 藤野駅より徒歩約25分
【住所】
相模原市緑区名倉 *詳細な場所はご予約時にお知らせします
・駐車スペース有り
・駅からの送迎をご希望の方は事前にご相談ください