en Yoga House
−ワタシをタシカナモノにする身体教室−
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こんな方におすすめ/
ヨガを統合的に学びたい
自分に合ったヨガを知りたい
自分に必要なヨガを一人でできるようになりたい
自己観察、自己探究としてのヨガに興味がある
感情に振り回されやすい
心をコントロールできるようになりたい
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整える:凛と立つ体づくり
緩める:脳も体もふわとろに
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