緩める：脳も体もふわとろコース

＼こんな方におすすめ／

  • とにかく疲れている
  • 何もする気力がわかない
  • 考え事が多すぎて、頭が休まらない
  • 不眠症、眠りの質がよくない
  • 心の不調を抱えている
  • 他人のために自分を犠牲にしやすい