en Yoga House
−ワタシをタシカナモノにする身体教室−
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緩める:脳も体もふわとろコース
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こんな方におすすめ/
とにかく疲れている
何もする気力がわかない
考え事が多すぎて、頭が休まらない
不眠症、眠りの質がよくない
心の不調を抱えている
他人のために自分を犠牲にしやすい
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整える:凛と立つ体づくり
緩める:脳も体もふわとろに
観る:YOGAを深める
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